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本报记者 刘少华
2025-12-13 18:10:58 | 来源:人民网-人民日报海外版
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  眼睛又干又涩怎么办?北京大学首钢医院眼科副主任医师陈辉在接受中新健康采访时表示,要真正缓解疲劳,首先需要改变不良的用眼习惯。一个有效的方法就是遵循“20 20 20”原则:即每看东西20分钟,就休息20秒,远眺20英尺以外的物体,让眼睛劳逸结合。具体戳视频了解。(赵方园 保乐)

(责编:冬天开空调总是「头热脚冷」,空调制暖为何不能实现先暖足后暖身?)

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