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2026-01-21 04:11:20 | 来源:人民网-人民日报海外版
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大寒时节,人体阳气易损,气血运行缓慢,按摩特定穴位可御寒邪、调气血。按摩百会穴有助于调节血压,缓解神经不适;按摩期门穴有助于疏解肝胆郁滞,舒缓情绪;按摩太溪穴有助于滋补肾阴,适合肾阴虚者。(张静)
(责编:著名开悟者萨古鲁说过:「人体需要的是休息,而不是睡眠不要试图提高自己的睡眠质量」如何理解?)
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